احساس تشنگی طبیعی است، به‌ویژه در هوای گرم یا پس از انجام تمرین‌های ورزشی سنگین. تشنگی راهی است که بدن از طریق آن نیاز خود به آب را اعلام می‌کند؛ آبی که برای عملکرد مطلوب بدن ضروری است. اما ادامه یافتن احساس تشنگی با وجود نوشیدن مقادیر کافی آب، ممکن است نشان‌دهنده مشکلی در سلامتی باشد. این موضوع بر اساس اطلاعات وب‌سایت «وب‌مد» مطرح شده است.
در ادامه، به ۶ وضعیتی می‌پردازیم که می‌توانند احساس تشنگی مداوم را توضیح دهند:
۱. کم‌آبی بدن
کم‌آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که بدن برای انجام عملکردهای طبیعی خود به‌اندازه کافی آب دریافت نکند. تشنگی یکی از بارزترین علائم این وضعیت است.
کم‌آبی بدن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از جمله انجام تمرین‌های ورزشی، اسهال، استفراغ و تعریق بیش از حد.
علاوه بر احساس تشنگی، ممکن است علائم دیگری نیز بروز کنند، از جمله:
-تیره‌شدن رنگ ادرار.
-کاهش دفعات ادرار.
-خشکی دهان.
-خشکی پوست.
-احساس خستگی یا سرگیجه.
-سردرد.
۲. دیابت
تشنگی شدید که با نوشیدن آب برطرف نمی‌شود و در اصطلاح پزشکی «پلی‌دیپسی» (Polydipsia) نام دارد، یکی از علائم دیابت است.
هنگام ابتلا به دیابت، بدن به‌اندازه کافی هورمون انسولین تولید نمی‌کند یا قادر نیست از آن به‌درستی استفاده کند. این وضعیت موجب افزایش سطح قند خون (گلوکز) می‌شود.
وجود گلوکز در ادرار باعث می‌شود آب بیشتری از بدن دفع شود. در نتیجه، نیاز به ادرار کردن افزایش می‌یابد و بدن برای جبران مایعات ازدست‌رفته، به دریافت مایعات بیشتری نیاز پیدا می‌کند.
علاوه بر تشنگی و تکرر ادرار، علائم دیابت ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-تاری دید.
-احساس خستگی شدید.
-افزایش احساس گرسنگی.
-کندشدن روند بهبود زخم‌ها و کبودی‌ها.
۳. دیابت بی‌مزه
با وجود شباهت در نام، دیابت بی‌مزه ارتباطی با دیابت معمولی ندارد.
این عارضه زمانی رخ می‌دهد که بدن به‌اندازه کافی از هورمونی که به کلیه‌ها در تنظیم میزان آب بدن کمک می‌کند، تولید نکند.
تشنگی بیش از حد یکی از بارزترین علائم دیابت بی‌مزه است و ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد، از جمله:
-کم‌آبی بدن.
-نیاز فوری و مکرر به ادرار کردن.
۴. خشکی دهان
خشکی دهان ممکن است احساس تشنگی شدیدی ایجاد کند. این وضعیت معمولاً در نتیجه کاهش میزان بزاق ترشح‌شده از غدد بزاقی رخ می‌دهد.
خشکی دهان دلایل متعددی دارد و ممکن است ناشی از مصرف برخی داروها یا انجام درمان‌های مرتبط با بیماری‌های دیگر، مانند سرطان، باشد.
همچنین، این عارضه ممکن است با بیماری‌های خاصی مانند سندرم شوگرن، آسیب اعصاب سر و گردن یا مصرف دخانیات مرتبط باشد.
۵. کم‌خونی
کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که بدن به‌اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد.
برخی افراد با این عارضه متولد می‌شوند، در حالی که در برخی دیگر، کم‌خونی در مراحل بعدی زندگی بروز می‌کند.
از جمله علل کم‌خونی می‌توان به برخی بیماری‌ها، سوءتغذیه و خون‌ریزی شدید اشاره کرد.
کم‌خونی خفیف معمولاً موجب احساس تشنگی نمی‌شود، اما با پیشرفت بیماری و افزایش شدت آن، ممکن است تمایل به نوشیدن آب بیشتر شود.
از دیگر علائم کم‌خونی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
-سرگیجه.
-خستگی و ضعف عمومی.
-رنگ‌پریدگی یا زردشدن پوست.
-افزایش ضربان قلب.
-تعریق.
۶. افزایش کلسیم خون
افزایش کلسیم خون زمانی رخ می‌دهد که سطح کلسیم در خون از محدوده طبیعی بالاتر برود.
این وضعیت ممکن است در اثر پرکاری غدد پاراتیروئید، برخی بیماری‌ها مانند سل و سارکوئیدوز، یا انواع خاصی از سرطان ایجاد شود؛ از جمله سرطان ریه، پستان و کلیه و همچنین مولتیپل میلوما (سرطان سلول‌های پلاسما).
علاوه بر احساس تشنگی، علائم افزایش کلسیم خون ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-تکرر ادرار.
-اختلالات معده.
-تهوع و استفراغ.
-یبوست.
-درد استخوان‌ها و ضعف عضلانی.
-اختلالات ذهنی، مانند گیجی، خستگی و افسردگی.
-مشکلات قلبی که نادر هستند، مانند افزایش ضربان قلب یا نامنظم‌شدن آن.
