عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
آخرین خبرها
گوناگون

گزارش تصویری «فصل ریاض ۲۰۲۱» با استقبال گسترده مردمی آغاز شد

گزارش تصویری «فصل ریاض ۲۰۲۱» با استقبال گسترده مردمی آغاز شد
    ریاض: «الشرق الاوسط»
TT
TT

گزارش تصویری «فصل ریاض ۲۰۲۱» با استقبال گسترده مردمی آغاز شد

گزارش تصویری «فصل ریاض ۲۰۲۱» با استقبال گسترده مردمی آغاز شد

دومین دوره فعالیت‌های «فصل ریاض ۲۰۲۱» شامگاه امروز (چهارشنبه)، با شعار «بیشتر تصور کنید»، با حضور تماشاگران گسترده که بیش از نیم میلیون نفر برآورد می‌شوند، در پایتخت پادشاهی عربی سعودی آغاز شد.
فعالیت‌های فصل ریاض در قالب یک رویداد جهانی شامل بیش از ۱۵۰۰ اجراکننده در لباس‌های فانتزی و مبدل شروع شده است، علاوه بر این، نمایش آتش بازی نیز با بیش از ۲ هزار و ۷۶۰ دوربین هلی شات فیلمبرداری شد.
از سوی دیگر و در ادامه افتتاحیه این جشنواره سرگرمی، «پیت بول» هنرمند بین‌المللی به اجرای کنسرت پرداخت.
«فصل ریاض ۲۰۲۱» در ۱۴ منطقه مختلف و متنوع در سراسر پایتخت برگزار می‌شود که می‌توان به پارک موضوعی سرزمین عجایب زمستانی، بلوار شهر ریاض، المربع و مرکز تجاری ریاض، سفاری ریاض، روستای زمان، درخت صلح و.. اشاره کرد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

پربازدید

 
 
گوناگون

تنفس از راه دهان هنگام خواب چه تأثیری بر سلامت قلب و مغز دارد؟

اختلال تنفس و کمبود مکرر اکسیژن باعث افزایش فشار خون می‌شود (پیکسلز)
اختلال تنفس و کمبود مکرر اکسیژن باعث افزایش فشار خون می‌شود (پیکسلز)
TT
TT

تنفس از راه دهان هنگام خواب چه تأثیری بر سلامت قلب و مغز دارد؟

اختلال تنفس و کمبود مکرر اکسیژن باعث افزایش فشار خون می‌شود (پیکسلز)
اختلال تنفس و کمبود مکرر اکسیژن باعث افزایش فشار خون می‌شود (پیکسلز)

تنفس از راه دهان هنگام خواب، وضعیتی شایع است که در آن بدن ناچار می‌شود به‌جای بینی، از طریق دهان هوا را استنشاق کند. این وضعیت اغلب نشانه‌ای از وجود انسداد یا مشکلی در مجاری تنفسی است.
تنفس از راه دهان هنگام خواب، کارایی تبادل اکسیژن را کاهش می‌دهد و موجب اختلالات خواب، مانند خروپف و آپنه انسدادی خواب، می‌شود؛ مسائلی که تأثیر منفی بر سلامت قلب و مغز دارند.
تنفس از راه دهان هنگام خواب ممکن است باعث خشکی دهان و گلو شود و می‌تواند نشانه‌ای از گرفتگی بینی یا آپنه خواب باشد. اگر این وضعیت با وقفه‌های مکرر تنفسی و کاهش سطح اکسیژن همراه باشد، ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا و مشکلات قلبی را افزایش دهد. همچنین، اختلال خواب ناشی از آن می‌تواند بر تمرکز و حافظه تأثیر بگذارد.
اگر این وضعیت به‌طور مکرر رخ دهد، به‌ویژه اگر با خروپف یا خواب‌آلودگی در طول روز همراه باشد، توصیه می‌شود برای تشخیص علت به پزشک مراجعه کنید.

مهم‌ترین علل تنفس از راه دهان

-گرفتگی بینی: ناشی از آلرژی بینی، سرماخوردگی یا انحراف تیغه بینی.
-بزرگ‌شدن لوزه‌ها یا لوزه سوم: به‌ویژه در کودکان که مانع عبور طبیعی هوا از بینی می‌شود.
-آپنه انسدادی خواب: اختلالی که باعث توقف تنفس و تنگ‌شدن مجاری هوایی می‌شود.
-عوامل دیگر: چاقی، استرس یا عادت به باز نگه‌داشتن دهان هنگام خواب.

اختلال تنفس و کمبود مکرر اکسیژن باعث افزایش فشار خون می‌شود (پیکسلز)

تأثیر بر سلامت قلب

-افزایش فشار خون: اختلال تنفس و کمبود مکرر اکسیژن باعث فعال‌شدن دستگاه عصبی سمپاتیک می‌شود که در نتیجه آن، فشار خون بالا می‌رود و فشار بیشتری بر عضله قلب وارد می‌شود.
-اختلال ضربان قلب و نارسایی قلبی: آپنه‌ای که با تنفس دهانی همراه است، ممکن است موجب بی‌نظمی ضربان قلب یا اختلال در عملکرد بطن چپ شود و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش دهد.
-بیماری‌های عروق کرونر: کمبود مداوم اکسیژن به رگ‌های خونی آسیب می‌رساند و احتمال ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر را افزایش می‌دهد.

تأثیر بر سلامت مغز

-سکته مغزی: وقفه‌های مکرر در تأمین اکسیژن به‌دلیل مشکلات تنفسی هنگام خواب، خطر بروز لخته‌های خونی و سکته مغزی را به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد.
-ضعف حافظه و تمرکز: کیفیت نامطلوب خواب و محروم‌ماندن مغز از مراحل خواب عمیق، موجب خستگی مزمن، دشواری در تمرکز، ضعف حافظه و تغییرات خلقی می‌شود.
-احساس خستگی: کاهش کارایی اکسیژن‌رسانی باعث بیدارشدن‌های مکرر می‌شود و در نتیجه، خواب‌آلودگی مداوم و خستگی در روز بعد را به دنبال دارد.

روش‌های درمان

-داروها و درمان‌های موضعی: استفاده کوتاه‌مدت از قطره‌ها یا اسپری‌های ضداحتقان بینی، و همچنین اسپری‌های کورتیکواستروئیدی بینی یا داروهای ضدحساسیت، در صورتی که علت مشکل التهاب سینوس‌ها یا آلرژی باشد.
-دستگاه‌های پزشکی کمکی:
دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP): در موارد آپنه انسدادی خواب استفاده می‌شود تا مجاری تنفسی باز بمانند.
دستگاه‌های گسترش‌دهنده فک بالا: گاهی برای کودکان به کار می‌روند تا مسیر تنفس بهبود یابد و فک گسترش پیدا کند.
وسیله دهانی یا ماسک مخصوص شب: وسیله دهانی برای راندن فک پایین به سمت جلو و گشادکردن مجرای هوا استفاده می‌شود.
-درمان جراحی: اگر مشکل ساختاری مشخصی وجود داشته باشد، ممکن است جراحی ضرورت پیدا کند. از جمله:
برداشتن لوزه‌ها یا لوزه سوم در صورت بزرگ‌شدن آن‌ها.
جراحی برای اصلاح انحراف تیغه بینی یا برداشتن پولیپ‌های بینی.

گوناگون

آیا تلویزیون رقابت را به پلتفرم‌ها می‌بازد؟

استیون گراهام و جایزه بهترین بازیگر مرد برای سریال «Adolescence» در مراسم جوایز «امی» در ماه گذشته (آسوشیتدپرس)
استیون گراهام و جایزه بهترین بازیگر مرد برای سریال «Adolescence» در مراسم جوایز «امی» در ماه گذشته (آسوشیتدپرس)
TT
TT

آیا تلویزیون رقابت را به پلتفرم‌ها می‌بازد؟

استیون گراهام و جایزه بهترین بازیگر مرد برای سریال «Adolescence» در مراسم جوایز «امی» در ماه گذشته (آسوشیتدپرس)
استیون گراهام و جایزه بهترین بازیگر مرد برای سریال «Adolescence» در مراسم جوایز «امی» در ماه گذشته (آسوشیتدپرس)

اعلام انتقال پخش مراسم جوایز «امی» به پلتفرم «پرایم ویدئو»، بحث‌هایی را درباره تشدید رقابت میان تلویزیون و پلتفرم‌ها برانگیخته است. پژوهشگران این اتفاق را نشانه‌ای از «ادامه ازدست‌دادن سلطه تلویزیون» دانسته‌اند، اما تأکید کرده‌اند که «هنوز فرصت بازپس‌گیری این نقش از طریق بهره‌گیری از مزیت پخش رایگان وجود دارد».
جوایز «امی» اخیراً اعلام کرد که پخش مراسم سالانه خود را از سال آینده میلادی (۲۰۲۷)، بر اساس توافقی شش‌ساله میان شرکت «آمازون» و «آکادمی تلویزیون»، به پلتفرم «پرایم ویدئو» منتقل می‌کند. این اعلام به معنای پایان دوره‌ای است که طی آن، شبکه‌های تلویزیونی به مدت هفت دهه مراسم اهدای جوایز به برترین آثار تلویزیونی سال را پخش می‌کردند.
کریس آبریگو، رئیس «آکادمی تلویزیون»، به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس گفت: «تداوم، بخش بزرگی از چیزی است که به دنبالش هستیم. با داشتن یک شریک در طول شش سال، واقعاً می‌توانیم با یکدیگر یاد بگیریم و سال‌به‌سال در کنار هم پیشرفت کنیم.»
آسوشیتدپرس همچنین به نقل از مایک هاپکینز، رئیس «پرایم ویدئو» و استودیوهای «آمازون ام‌جی‌ام»، نوشت: «ما با زمان در رقابت هستیم و باید کار را آغاز کنیم.»
از سال ۱۹۵۵، مراسم جوایز «امی» هر سال به‌صورت چرخشی از چهار شبکه تلویزیونی اصلی پخش شده است. شبکه «ان‌بی‌سی» نخستین شبکه‌ای بود که این مراسم را در سطح ملی پخش کرد و آخرین بار نیز ماه گذشته میزبان آن بود. در سه دهه گذشته، حق پخش مراسم هر سال میان شبکه‌های «ای‌بی‌سی»، «سی‌بی‌اس»، «فاکس» و «ان‌بی‌سی» دست‌به‌دست می‌شد؛ سازوکاری که به «توافق چرخشی» معروف بود.
می عبدالغنی، استاد رسانه در دانشگاه بنغازی لیبی و پژوهشگر رسانه‌های دیجیتال، معتقد است که «انتقال پخش جوایز امی به پرایم ویدئو، تحولی ساختاری با دلالتی نمادین است که با انتقال بزرگداشت صنعت تلویزیون به محیط دیجیتالِ میزبان آن، تعریف ماهیت رسانه تلویزیون را از نو صورت‌بندی می‌کند».
او در گفت‌وگو با «الشرق الأوسط» می‌گوید: «این انتقال، با فراهم‌کردن امکان دسترسی هم‌زمان و رایگان به این رویداد در بیش از ۲۴۰ کشور و منطقه، به جهانی‌شدن مستقیم آن می‌انجامد. این اقدام، فرسایش جمعیتی مخاطبان پخش خطی را از طریق جذب نسل‌های جوانِ دیجیتال جبران می‌کند. در عین حال، مفهوم کلاسیک «رویداد رسانه‌ای» و آیین جمعیِ تماشای هم‌زمان را به نفع مصرف فردی و پراکنده محتوا از میان می‌برد و هم‌زمان، سلطه غول‌های فناوری بر رویدادهای زنده بزرگ و اقتصاد تبلیغات تلویزیون متصل به اینترنت را تثبیت می‌کند.»

استودیوهای شبکه‌های تلویزیونی سنتی (خبرگزاری فرانسه)

می عبدالغنی تأکید می‌کند که «تلویزیون سنتی، سلطه تاریخی خود بر تولید سریال‌های ممتاز و سرگرمی‌های پرهزینه را به نفع پلتفرم‌های دیجیتال از دست داده است؛ پلتفرم‌هایی که بودجه‌های کلان و جوایز بزرگ را به خود جذب کرده‌اند و در نتیجه، صفحه‌های تلویزیونی کلاسیک به فضاهایی برای بازپخش محتوا و برنامه‌های کم‌هزینه تبدیل شده‌اند».
او خاطرنشان می‌کند که این وضعیت با فرسایش شدید جمعیتی مخاطبان، کاهش اشتراک‌ها و پدیده «قطع اشتراک تلویزیون کابلی» هم‌زمان شده است؛ پدیده‌ای که در پی گرایش تقریباً کامل نسل‌های جوان به پخش دیجیتال شکل گرفته و باعث شده است تلویزیون بخش عمده‌ای از زمان روزانه تماشای صفحه‌نمایش و جایگاه خود را به‌عنوان تنها میزبان فرهنگ توده‌ای از دست بدهد.
در مقابل، می عبدالغنی معتقد است که «تداوم حیات تلویزیون بر برتری ساختاری آن در پخش زنده رویدادهای ورزشی و پوشش لحظه‌ای اخبار، بدون خطر اختلالات فنی شبکه‌های اینترنتی، استوار است؛ افزون بر این، تلویزیون در ارائه خدمات عمومی و محلی ریشه‌دار است؛ حوزه‌هایی که پلتفرم‌های جهانی از عهده آن‌ها برنمی‌آیند».
او همچنین اشاره می‌کند که «تلویزیون از طریق الگوی شبکه‌های رایگانِ متکی بر تبلیغات، در حال بازیابی کارکرد خود است؛ الگویی که می‌تواند مشکل «خستگی ناشی از انتخاب» را حل کند، آن هم در شرایطی که پلتفرم‌های دیجیتال با بحران «خستگی ناشی از اشتراک‌ها» و اشباع بازار روبه‌رو هستند».
او می‌گوید: «خود پلتفرم‌ها نیز به اقتباس از سازوکارهای تاریخی تلویزیون، مانند تبلیغات و زمان‌بندی منظم پخش، روی آورده‌اند. این امر تأیید می‌کند که تلویزیون در محیط رسانه‌ای ترکیبی، همچنان به‌عنوان رسانه‌ای مکمل و سازگارشونده به حیات خود ادامه می‌دهد.»
این پژوهشگر رسانه‌های دیجیتال در شرایط رقابت شدید میان پلتفرم‌ها و تلویزیون، پیشنهاد می‌کند که تلویزیون الگوی کسب‌وکار خود را بر پایه چند محور از نو تعریف کند: «در اختیار داشتن برتری فنی و عملیاتی در پخش هم‌زمان و زنده رویدادهای ورزشی و اخبار فوری، بدون اختلالات فنی؛ بازآفرینی دیجیتال تجربه پخش خطی از طریق شبکه‌های پخش آنلاین رایگانِ متکی بر تبلیغات؛ و تبدیل‌شدن به یک گردآورنده محتوای دیجیتال که بسته‌های یکپارچه‌ای از پلتفرم‌های رقیب و خدمات اینترنتی ارائه می‌دهد تا مشکل پراکندگی صورت‌حساب‌ها و خستگی ناشی از اشتراک‌های متعدد را حل کند.»
او می‌افزاید که تلویزیون باید «پیوند ارگانیک خود با جوامع محلی را از طریق پوشش خدمات عمومی و وضعیت‌های اضطراری تقویت کند؛ حوزه‌هایی که الگوریتم‌های جهانی قادر به جایگزینی آن‌ها نیستند. در نهایت، باید الگوهای ترکیبی‌ای را به کار گیرد که پلتفرم‌های پخش را با زمان‌بندی هوشمند و انتشار هفتگی محتوا تلفیق می‌کنند تا شور و توجه مخاطبان حفظ شود و درآمدهای تبلیغاتی تداوم یابد».
این اقدام جوایز «امی» چند ماه پس از آن صورت می‌گیرد که جوایز «اسکار» در دسامبر گذشته اعلام کرد مراسم خود را از سال ۲۰۲۹ از طریق «یوتیوب» پخش خواهد کرد.

گروه سریال «The Studio» که در مراسم جوایز «امی» در ماه گذشته بیشترین جوایز را از آن خود کرد (آسوشیتدپرس)

خالد القضاة، عضو هیئت‌مدیره سندیکای روزنامه‌نگاران اردن، می‌گوید تحولات اخیر «خطری واقعی برای مؤسسات بزرگ رسانه‌ای، به‌ویژه شبکه‌های تلویزیونی بزرگ، به شمار می‌رود؛ زیرا آن‌ها دیگر تنها بازیگران مسلط بر عرصه پخش نیستند».
او در گفت‌وگو با «الشرق الأوسط» توضیح می‌دهد: «فضای اینترنت به همین مؤسسات امکان داده است که پلتفرم‌های خود را ایجاد کنند، برای آن‌ها بودجه اختصاص دهند و بدون واسطه، سانسور، محدودیت‌های تحریریه یا سیاست‌های پخش این مؤسسات، مستقیماً مخاطبان را با محتوای موردنظر خود هدف قرار دهند.»
او بر ضرورت آن تأکید می‌کند که «مؤسسات رسانه‌ای تاجی را که بر سر گذاشته‌اند، کنار بگذارند، به دغدغه‌های مردم نزدیک شوند و مطالب و ایده‌هایی پخش کنند که بتوانند با مخاطبان ارتباط برقرار کنند و به پرسش‌های آن‌ها پاسخ دهند».
او همچنین می‌گوید: «مؤسسات بزرگ رسانه‌ای و شبکه‌های تلویزیونی جهانی هنوز فرصت دارند؛ به شرط آنکه خود را به شکلی بازآفرینی کنند که خواسته‌های مخاطبان را برآورده سازد و از مزیت‌هایی که پلتفرم‌های الکترونیکی ایجاد کرده‌اند، بهره ببرند.»
او می‌افزاید: «تلویزیون‌ها همچنان پناهگاه میلیون‌ها نفر هستند؛ زیرا ممکن است اینترنت در برخی کشورها در دسترس باشد و در کشورهای دیگر هزینه بالایی داشته باشد. ساعات طولانی تماشای پخش آنلاین نیز بسته‌های اینترنت را مصرف می‌کند و این مسئله بار مالی بر دوش شهروندان می‌گذارد.»
او خاطرنشان می‌کند که «پخش رایگان فرصتی برای شبکه‌های تلویزیونی به شمار می‌رود»، هرچند به گفته او، «در شرایط تشدید رقابت با پلتفرم‌ها، چالش‌ها همچنان جدی هستند».
تقریباً تمام مراسم اهدای جوایز شاهد افت شدید شمار بینندگان بوده‌اند. جوایز «امی» نیز همواره از نظر میزان مخاطب پایین‌تر از جوایز «اسکار»، «گرمی» و «گلدن گلوب» قرار داشته است؛ حتی با وجود آنکه تحسین آثار برگزیده این مراسم افزایش یافته است. بر اساس گفته ناظران، شمار بینندگان این مراسم در اوج خود از ۲۰ میلیون نفر فراتر می‌رفت، اما اکنون در حدود ۷ میلیون نفر ثابت مانده است.
محمد فتحی، پژوهشگر متخصص در امور رسانه‌های دیجیتال، اشاره می‌کند که تصمیم به انتقال پخش مراسم جوایز «امی» به یک پلتفرم دیجیتال، پس از دهه‌ها پخش تلویزیونی، «بحث مهمی را درباره آینده رسانه‌ها می‌گشاید؛ اما لزوماً به معنای پایان تلویزیون نیست، بلکه بیش از هر چیز، بازتاب‌دهنده تغییر در شیوه دسترسی مخاطبان به محتوا و ماهیت رقابت بر سر حقوق پخش، تبلیغات و بینندگان است».
فتحي در گفت‌وگو با «الشرق الأوسط» می‌گوید: «این تحول صرفاً تغییر شبکه پخش‌کننده نیست، بلکه نشانه‌ای است از اینکه پلتفرم‌های دیجیتال اکنون توانایی میزبانی رویدادهایی را دارند که از نظر تاریخی با تلویزیون سنتی پیوند خورده بودند.»
او بر «ضرورت تمایز قائل‌شدن میان انتقال یک مراسم یا حتی مجموعه‌ای از رویدادها به یک پلتفرم دیجیتال و ناپدیدشدن تلویزیون به‌عنوان یک رسانه» تأکید می‌کند و می‌گوید هر یک از این دو، الگوی متفاوتی برای دسترسی به مخاطبان و کسب درآمد دارند.
او معتقد است که «مسئله، ناپدیدشدن تلویزیون نیست، بلکه از دست دادن انحصار دسترسی به مخاطبان و رویدادهای بزرگ است. تلویزیون همچنان از نقاط قوتی برخوردار است که از جمله آن‌ها می‌توان به گستردگی پوشش، اخبار محلی، پوشش میدانی و توانایی دسترسی به مخاطبانی اشاره کرد که لزوماً به اینترنت یا اشتراک‌های دیجیتال متکی نیستند».
او می‌گوید: «تلویزیون ممکن است بخشی از مخاطبان و درآمدهای خود را از دست بدهد، اما این به معنای اجتناب‌ناپذیربودن این روند یا تسلط پلتفرم‌ها بر تمام شکل‌های تماشا نیست.»
فتحي همچنین توضیح می‌دهد که «راه‌حل، تلاش برای شکست‌دادن پلتفرم‌ها با ابزارهای قدیمی تلویزیون نیست، بلکه در بازتعریف نقش تلویزیون و توسعه الگوی کسب‌وکار آن نهفته است؛ از طریق سرمایه‌گذاری بر محتوایی که جایگزین‌کردنش دشوار است، مانند اخبار موثق، گزارش‌های تحقیقی، پوشش‌های میدانی و برنامه‌های تحلیلی».
او در ادامه بر «تبدیل‌شدن به یک مؤسسه رسانه‌ای چندسکویی، شناخت مخاطبان و متنوع‌سازی منابع درآمد، به‌دور از الگوی سنتی تبلیغات تلویزیونی» تأکید می‌کند.

«اعلام انتقال پخش مراسم جوایز «امی» به پلتفرم «پرایم ویدئو» بحث‌هایی را درباره تشدید رقابت میان تلویزیون و پلتفرم‌ها برانگیخته است»

گوناگون

پژوهش: خوابیدن در کنار سگ‌ها احساس امنیت بیشتری به صاحبانشان می‌دهد

پژوهشی نشان داده است که خوابیدن در کنار سگ‌ها لزوماً موجب اختلال در خواب صاحبانشان نمی‌شود، بلکه این انسان‌ها هستند که ممکن است خواب سگ‌هایشان را مختل کنند (پیکسابِی)
پژوهشی نشان داده است که خوابیدن در کنار سگ‌ها لزوماً موجب اختلال در خواب صاحبانشان نمی‌شود، بلکه این انسان‌ها هستند که ممکن است خواب سگ‌هایشان را مختل کنند (پیکسابِی)
TT
TT

پژوهش: خوابیدن در کنار سگ‌ها احساس امنیت بیشتری به صاحبانشان می‌دهد

پژوهشی نشان داده است که خوابیدن در کنار سگ‌ها لزوماً موجب اختلال در خواب صاحبانشان نمی‌شود، بلکه این انسان‌ها هستند که ممکن است خواب سگ‌هایشان را مختل کنند (پیکسابِی)
پژوهشی نشان داده است که خوابیدن در کنار سگ‌ها لزوماً موجب اختلال در خواب صاحبانشان نمی‌شود، بلکه این انسان‌ها هستند که ممکن است خواب سگ‌هایشان را مختل کنند (پیکسابِی)

پژوهشگران دانشگاه تورنتو در کانادا مطالعه جدیدی انجام داده‌اند که به این نتیجه رسیده است خوابیدن در کنار سگ‌ها لزوماً موجب اختلال در خواب صاحبانشان نمی‌شود، بلکه ممکن است این انسان‌ها باشند که خواب سگ‌هایشان را مختل می‌کنند.
پژوهشگران همچنین دریافتند که خوابیدن در کنار سگ‌ها احساس امنیت بیشتری به صاحبانشان می‌دهد؛ موضوعی که به گفته مینگ فی لی، از پژوهشگران مشارکت‌کننده در این مطالعه که هنگام انجام آن دانشجوی تحصیلات تکمیلی در رشته انسان‌شناسی تکاملی بود، ممکن است نشان‌دهنده «تاریخ تکاملی عمیق‌تری» در رابطه میان انسان و سگ باشد.
این پژوهش روز چهارشنبه در مجله «پی‌ال‌اواس وان» (PLOS One) منتشر شد. مطالعه مذکور در دوران همه‌گیری کووید-۱۹ و در چارچوب طرحی گسترده‌تر انجام گرفت که الگوهای فعالیت گرگ‌های خوگرفته به تعامل با انسان‌ها را با الگوهای فعالیت سگ‌های اهلی مقایسه می‌کرد.
پژوهشگران با استفاده از دستگاه‌های ردیابی فعالیت، مشابه دستبندهای «فیت‌بیت»، فعالیت شبانه ۲۵ انسان و ۳۸ سگ را در جنوب انتاریو در کانادا، طی چهار هفته زیر نظر گرفتند. شبکه آمریکایی «ان‌بی‌سی» این خبر را گزارش داد.
شرکت‌کنندگان این دستگاه‌ها را به مچ دست خود بسته بودند و دستگاه‌های مربوط به سگ‌ها روی قلاده آن‌ها نصب شده بود. همه سگ‌ها از نژادهای هاسکی و مالاموت بودند و هیچ‌کدام از مشکلات سلامتی رنج نمی‌بردند.
بیشتر سگ‌ها روی تخت یا در همان اتاقی می‌خوابیدند که صاحبانشان حضور داشتند، در حالی که تعداد اندکی از آن‌ها در اتاق‌های جداگانه می‌خوابیدند.
پژوهشگران با استفاده از داده‌های دستگاه‌ها و همچنین پرسش‌نامه‌ای که در آن شرکت‌کنندگان کیفیت خواب خود را ارزیابی کرده بودند، مدت و کیفیت خواب انسان‌ها و سگ‌ها را تحلیل کردند.
با وجود آنکه تقریباً نیمی از شرکت‌کنندگان، به‌ویژه کسانی که با بیش از یک سگ می‌خوابیدند، گزارش دادند که خوابشان مختل می‌شود، داده‌های دستگاه‌های ردیابی نشان نداد که شریک‌شدن تخت با سگ‌ها بر کیفیت یا مدت خواب هیچ‌یک از دو طرف تأثیر گذاشته باشد.
لاوانیا ناگیندرَن، پژوهشگر انسان‌شناسی و یکی دیگر از مشارکت‌کنندگان در این مطالعه، گفت افرادی که از خواب نامطلوب هنگام شریک‌شدن تخت با چند سگ شکایت داشتند، در داده‌های ثبت‌شده دستگاه‌ها همان نتیجه را نشان ندادند.
پژوهشگران هنگام تحلیل الگوهای فعالیت هم‌زمان دریافتند که انسان‌ها و سگ‌ها در هنگام خواب، تقریباً در زمان‌های مشابهی حرکت می‌کنند، اما آغاز حرکت معمولاً از سوی انسان‌هاست و این امر خواب سگ‌ها را مختل می‌کند، نه برعکس. لی این موضوع را توضیح داد.
این نتیجه با یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۰ منتشر شده بود، در تضاد است. آن پژوهش به این نتیجه رسیده بود که سگ‌ها بیش از آنکه انسان‌ها بر حرکت آن‌ها تأثیر بگذارند، بر حرکات شبانه انسان‌ها تأثیر می‌گذارند.
پژوهشگران همچنین هیچ تفاوتی میان نتایج مربوط به سگ‌هایی که روی تخت صاحبانشان می‌خوابیدند و سگ‌هایی که در مکانی نزدیک به آن‌ها می‌خوابیدند، پیدا نکردند.
با این حال، پژوهش به برخی محدودیت‌ها نیز اشاره کرد؛ از جمله تعداد اندک شرکت‌کنندگان، بیشتر بودن قابل‌توجه شمار زنان در مقایسه با مردان و تنوع محدود نژادهای سگ‌ها.

آیا سگ‌ها به صاحبانشان کمک می‌کنند بهتر بخوابند؟

پژوهش‌های پیشین نتایج متفاوتی درباره خوابیدن در کنار حیوانات خانگی ارائه کرده‌اند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۳ در مجله «هیومن-انیمال اینتراکشنز» (Human-Animal Interactions) منتشر شد، میان نگهداری از حیوانات خانگی و کیفیت نامطلوب خواب ارتباط برقرار کرد. در مقابل، پژوهشی که کلینیک مایو در سال ۲۰۱۷ انجام داد، نشان داد افراد زمانی بهتر می‌خوابند که سگ در نزدیکی آن‌ها باشد؛ البته به‌استثنای مواردی که سگ روی همان تخت می‌خوابد.
سگ‌ها ممکن است با واداشتن صاحبانشان به رعایت ساعت‌های منظم خواب، به بهبود عادت‌های خواب آن‌ها کمک کنند؛ زیرا این حیوانات معمولاً از برنامه منظمی برای غذاخوردن، گردش و خواب پیروی می‌کنند.
دبلیو. کریستوفر وینتر، متخصص پزشکی خواب در مرکز پزشکی خواب و مغز و اعصاب شارلوتزویل در ایالت ویرجینیا، گفت سگ‌ها نقش «هم‌زمان‌کننده‌های زمانی» را ایفا می‌کنند؛ یعنی نشانه‌هایی فراهم می‌آورند که به تعیین زمان فعالیت‌های روزمره، مانند غذاخوردن، بیرون‌رفتن برای گردش و خوابیدن، کمک می‌کنند.
او افزود که پایبندی سگ‌ها به یک ریتم روزانه مشخص ممکن است برای افرادی که در تنظیم عادت‌های خود با مشکل مواجه‌اند، مفید باشد. به گفته او، منظم‌بودن ساعت خواب ممکن است حتی از تعداد ساعت‌های خواب به‌تنهایی اهمیت بیشتری داشته باشد.
با این حال، همه سگ‌ها همراهان ایدئالی برای خواب نیستند. سگ‌های بزرگ ممکن است بخش زیادی از فضای تخت و پتوها را اشغال کنند. همچنین، سگ‌ها در اندازه‌های مختلف ممکن است هنگام شب با شنیدن صداهای ناگهانی یا دیدن نورهای چشمک‌زن از خواب بیدار شوند.
وینتر که در این پژوهش مشارکت نداشت، اشاره کرد که برخی نژادها، مانند پاگ، بوستون تریر و بولداگ فرانسوی، ممکن است به دلیل ناهنجاری‌های مجاری هوایی فوقانی دچار خروپف شدید شوند؛ مسئله‌ای که می‌تواند صاحبانشان را آزار دهد.
او با لحنی شوخ‌طبعانه گفت: «بعضی از بدترین موارد خروپف و وقفه تنفسی در خواب که در تمام عمرم شنیده‌ام، مربوط به سگی بوده است که ساعت چهار بعدازظهر خوابیده و در همان حال، مسابقه فوتبال تماشا می‌کنید.»